两个人吵架、闹矛盾了，如何挽回心爱之人？

对于这个问题，每个人的方式都不同，或大吵大闹，或安静离开，再或是提旧情。

也有人选择极端方式，比如寻死觅活、打击报复、找人帮忙劝和。

但是，你会发现，每一种方法好像都不奏效，即使和好了，感情也无法恢复，破镜不能重圆，早晚还会破裂。

让一个人爱上你可能很简单，但让一个人再次爱上你，可就不是一件容易的事情，那究竟要怎么做，才能与爱人和好如初？

不如试试下面这个“巴纳姆效应”……

什么是巴纳姆效应？

这一效应的名字源于美国一马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆，他自称自己的节目最受欢迎；

因为“包含了每个人都喜欢的成分”，所以“每一分钟都有人上当”。

1948年心理学家伯特伦·福勒做了一个实验，给学生们一份基于个人占星术得出的人格描述；

让学生根据评价描述与自身的符合程度进行打分，最终的结果，学生对此描述的平均认同度竟有4.26分，满分是5分。

实际上，学生拿到的是同一份内容宽泛的描述，却都觉得很像自己，这证实了巴纳姆所说的话，便命名为“福乐效应”，也叫“星相效应”；

再后来，20世纪50年代，心理学家保罗·米尔将此效应命名为“巴纳姆效应”。

具体来说，这是指一种认知偏差，人们将一般性、笼统、空洞的描述反而揭示了自己的性格特点，即便知道不一定准确，仍旧觉得说对。

这就像很多人喜欢看星座运势，其内容适用于每一个星座，你也知道不具备科学性，可就觉得说的就是自己。

那该怎么利用“巴纳姆效应”，让爱人再次爱上自己？

用“巴纳姆效应”，你爱的人更爱你

这个办法主要分两个步骤，首先是用“巴纳姆效应”敲开心门。

我们都吵过架，情绪强烈的时候，听不进去任何一句话，大脑也无法正常思考；

内心还会下意识的排斥对方，说出的话就是想回怼，对方亦是如此，两个人就越吵越凶。

因此，先让对方情绪稳定下来，恢复正常思考，使他有耐心听你说，你们才能继续聊，到底要怎么说呢？

我们来看这个例子，吵架的时候，他说“你压根就不理解我。”通常你会说“谁理解我呢？”直接终结了话题。

用“巴纳姆效应”换一种说话的方式，你可以回答：

“你最近是不是太累了？怪我忽略了你的感受，你需要释放情绪的话，我愿意给你留出一个人的空间，要不然，我们一起喝点酒聊聊？”

累、压力大、心情憋闷等原因，都会引起人情绪波动，所以这么一说，又是站在他的角度考虑，他就会有所松动，心门慢慢就打开了。

接着就用“巴纳姆效应”走进内心。

这一点非常厉害，你都会为之感到惊讶，他冷静下来，便会对你敞开心扉，他就会说自己最近遇到了什么事，过去发生什么，导致自己如何。

这时候，你要适当给予回应，可以说“你真不容易”、“他怎么能这样”、“好心疼你”等类似的话，你会发现；

他说的话越来越多，内心的负面情绪、压力都释放出来了，再回归得到吵架的话题，他的态度会先软下来，并且主动提出深入了解你的想法。

句句有回应，无需做深度的剖析，也不必给什么建议，你只需认同他的感受、想法，笼统的回复内容，他就觉得你是理解的，后面再聊就更顺利。

我们要知道，唯有交心的深入沟通，才能够找到问题所在，两个人一起去想办法解决；

多进行几次这样的沟通，感情就更加深厚，你们不仅是最亲密的爱人，还会是志同道合的朋友，更是灵魂伴侣，这样的婚姻坚不可摧。

两个人走到一起不容易，且行且珍惜

佛说“前世的五百次回眸，才换来今生一次擦肩而过”，两个人从相识、相知到相爱，过程曲折不易。

我们要且行且珍惜，都要学会用“巴纳姆效应”沟通，不要将你带刺的一面朝向爱人。

很多时候就是这样，一不经意说出的话，往往最伤人，换一种方式，便能起到意想不到的效果，爱人更爱你，感情更深厚，婚姻生活就会更幸。

我们不要计较语言上是否吃亏，这不是认输、服从，而是一种高效、不伤感情的最佳方式，走进爱人的内心，他的心里就只有你。

那么，如何用“巴纳姆效应”让爱人再爱你，你现在学会了吗？

-The End -

作者-刘森

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